Saulėtekio meditacija Vilniaus TV bokšte

Saulėtekio meditacija – jau antrą kartą į Vilniaus TV bokštą sugrįžtantis renginys. Po sėkmingo starto 2024-ųjų rudenį, vis sulaukdavome klausimo: „O kada dar?“

Ir pagaliau, pavasariui įsibėgėjant ir kryptingai judant vasaros link, dalinamės šiuo ypač lauktu kvietimu. Šį kartą tai kvietimas pavasario meditacijai – drauge ir aukštai. Kuomet su atida žvilgtersime ne tik į rytinį Vilnių, bet ir į savo vidų.

Meditacija, kaip pasirūpinimo savo emocine sveikata praktika, naudinga visiems. Ryto spinduliuose, sėdint bendraminčių būryje, stebint save ir rytinį miestą – mintimis pakurstysime teigiamo nusiteikimo, pabudimui kartu su gamta.

Per šią patirtį lydės Pauzės psichologas – Paulius Rakštikas.

Balandžio 12d. (šeštadienį) | Vilniaus TV bokšto bistro-bare TOLIAI (170m aukštyje)

Renginio pradžia: 06:00 (trukmė ~1,5val).

Renginys gali būti fotografuojamas ir filmuojamas. 

SVARBU:

– Renginys vyks viduje, tačiau atsižvelgiant į oro sąlygas, gali būti derinamas su išėjimu į atvirąją terasą

– Būtinai atsineškite sau sėdėjimui pagalvę ar jogos kilimėlį, kėdžių kiekis bus ribotas.

– Visi laukiami nuo 5:45 val., nes kiek užtruksime kol visus pakels liftas. Kviečiame nusiteikti lėtam pakilimui į viršų.

– Ramiai susirinkę, praktiką pradėsime apie 6.15 val., o atsisveikinsime apie 07.30-8.00 val.